快適エアリーは冬効かない？床下24℃でリビング19.2℃・2階寝室14.9℃

我が家は快適エアリーを1階だけに入れています。冬の暖房としてちゃんと効くのか、エアリーのない2階の寝室は寒くないのか。採用を考えている人がいちばん気になるところだと思います。

昨冬は各部屋の吹き出しを使わず、床下（ベース）だけを24℃にして24時間つけっぱなしにしていました。温風が体に当たるのも、乾燥するのも苦手だからです。この使い方で、昨冬（2025〜2026年）の室温をSwitchBotの温湿度計4台で15分ごとに記録し、HEMSに蓄積されていた入居以来4回ぶんの冬の消費電力とあわせて分析しました。

数字だけ見ると室温が低めですが、家の中で長袖を着ていれば、床下24℃だけでも程よく暖かい冬でした。温風が苦手な人には合っている使い方だと思います。

計測した条件

住宅	セキスイハイム スマートパワーステーションFR GREENMODEL（2022年入居）
エリア	関西エリア（省エネ基準6地域）
延床	約120㎡（約36坪）・3人家族・オール電化
空調	1階のみ快適エアリー。2階は各室の個別エアコン
運転	床下（ベース）24℃で24時間連続。部屋の吹き出しは使わない
計測	SwitchBot温湿度計4地点（リビング・屋外・床下・寝室）を15分間隔で記録
期間	2025年12月1日〜2026年3月31日（121日）
電力	HEMS（スマートハイム・ナビ）の回路別データ

なお、リビングの温湿度計だけは記録が途切れていて、2026年2月13日〜27日と3月22日以降のデータがありませんでした。そのため、リビングの数字は、それ以外の期間（96日分）で計算しています。屋外の温湿度計は2階ベランダの日陰に置いているので、気象庁の観測値とは一致しません。

冬の室温はどうだったか

まずは月ごとの平均です。

月	リビング	寝室	床下	屋外
12月	19.6℃	16.4℃	18.9℃	9.3℃
1月	18.7℃	14.4℃	18.6℃	5.7℃
2月	18.6℃	16.1℃	18.9℃	8.3℃
3月	19.7℃	17.9℃	19.0℃	10.9℃

リビングは平均19.2℃。20℃を下回る時間が68%

96日ぶんの平均は19.2℃で、最低は12.9℃、最高は24.1℃でした。20℃を下回っていた時間が68.0%、18℃を下回っていた時間も17.6%あります。

1日の中での変化は小さく、いちばん低い朝7時が17.9℃、いちばん高い14時が20.4℃で、差は2.5℃です。床下から1階をゆっくり温めているので、エアコンのようにすぐ暖かくはなりません。そのかわり、朝起きたときに部屋が冷えきっていることもありません。

外の気温にもあまり左右されず、外気が1℃下がってもリビングは0.27℃しか下がりませんでした（日ごとの平均で比較）。ただ、下がりにくい分だけ上がりにくくもあって、日中（9〜21時）だけで見ても20℃未満の時間が50.8%ありました。

我が家は家の中でも長袖の普段着で過ごしていて、この室温で程よく暖かいと感じていました。ただ、家では半袖で過ごしたい人には物足りないと思います。

2階の寝室は無暖房で、朝14.9℃

2階は快適エアリーではなく、部屋ごとのエアコンです。昨冬は寝室のエアコンを一度も暖房で使いませんでした。その寝室の朝6〜8時の平均が14.9℃でした。朝のいちばん低い温度を121日ぶん数えると、こうなります。

朝6〜8時の最低	日数
18℃以上	14日
15℃未満	72日
12℃未満	18日
10℃未満	1日

WHO（世界保健機関）は冬の室温を18℃以上にするよう勧めていますが、それを満たした朝は14日だけでした。

それでも、寝室で寒さを感じたことはありません。大きいのは、リビング階段で1階の暖かい空気が2階まで上がってくることだと思います。無暖房でも、寝室の1日の最低温度は外気より平均10.1℃高くなっていました。

床下は18〜19℃でほぼ一定

床下の温湿度計は、冬のあいだ13.0〜22.0℃の間で動き、平均は18.9℃でした。月ごとの平均は18.6〜19.0℃で、外気の月平均が5.7℃まで下がった1月もほとんど変わっていません。外気が1℃下がっても、床下は0.09℃しか下がりませんでした（日ごとの平均で比較）。

設定は24℃なのに、床下は19℃前後です。温湿度計は吹き出し口ではなく床下の空間に置いているので、設定温度がそのまま出るわけではありません。我が家では、設定24℃で床下が18〜19℃、リビングが19℃台という関係でした。

設定温度と実際の室温のずれは、夏の冷房でも起きています。

外気が−2.1℃の日、リビングは最低14.9℃

昨冬、屋外の温湿度計が0℃を下回った日は10日ありました。いちばん冷えたのは2月8日と9日の−2.1℃で、その前後1週間はこうでした。

日付	外気 最低	リビング 最低	寝室 最低	床下 最低
2月5日	1.5℃	17.8℃	13.4℃	17.4℃
2月6日	3.2℃	17.7℃	14.4℃	15.7℃
2月7日	4.2℃	17.9℃	14.4℃	17.5℃
2月8日	−2.1℃	15.9℃	10.4℃	16.1℃
2月9日	−2.1℃	14.9℃	9.3℃	16.0℃
2月10日	−0.5℃	16.3℃	11.2℃	16.3℃
2月11日	5.1℃	18.3℃	14.9℃	17.9℃

外気が−2.1℃まで下がった2日間、リビングの最低は15.9℃と14.9℃でした。ほかの日より3℃ほど低い数字ですが、家の中でも長袖を着て過ごしているので、はっきり寒いと感じた覚えはありません。寝室は9.3℃まで下がりましたが、床下は16℃台で止まっています。

電気の使用量と乾燥

冬4カ月の快適エアリーは1,274kWh・約3.6万円

HEMSの回路別データで、12〜3月の4カ月を4シーズンぶん比べました。

冬（12〜3月）	快適エアリー	家全体	エアリーの比率	浴室乾燥機
2022〜2023年の冬	1,680kWh	4,173kWh	40.3%	276kWh
2023〜2024年の冬	1,796kWh	4,500kWh	39.9%	391kWh
2024〜2025年の冬	1,748kWh	4,757kWh	36.7%	594kWh
2025〜2026年の冬	1,274kWh	4,213kWh	30.2%	654kWh

昨冬の1,274kWhは、前の冬より27%少なくなっています。はっきりと記憶がないのですが、それ以前の冬より設定温度を1℃以上下げて、24℃にしたのが効いているのだと思います。

逆に増え続けているのが浴室乾燥機で、4シーズンで276kWhから654kWhへ、2.4倍になりました。

円に直すと、HEMSの料金計算では昨冬4カ月の快適エアリーが35,575円、月あたり約8,900円でした。前の冬は49,584円です。ただしこれは、使った電気すべてに料金の単価を掛けた計算上の金額です。太陽光や蓄電池でまかなった分も含んでいるので、実際に払った電気代とは一致していません。

家全体の電気代は、こちらの記事にまとめています。

湿度は40%台で、30%を下回った時間はゼロ

快適エアリーの冬の不満でよく挙がるのが乾燥です。我が家は暖房を入れる時期から加湿器（ダイニチ HD-LX）を使っていて、昨冬のリビングの湿度はこうでした。

月	平均湿度	40%未満の時間
12月	48.7%	0.8%
1月	42.3%	21.7%
2月	43.3%	16.6%
3月	43.4%	22.3%

どの月も平均は40%台で、30%を下回った時間は一度もありませんでした。加湿器を置く前は33%まで下がっていたので、加湿器の効果は大きいです。部屋に温風を出さない使い方なので、もともと乾きにくいのもあると思います。

メーカー推奨の「おすすめタイマー」を使っていない理由

ここまでの数字は、メーカーの推奨とは違う使い方で取ったものです。快適エアリーの取扱い資料には、こう書かれています。

冬期のおすすめタイマー運転は必須となります。キープ運転により建物の保温をしておくことで、通常運転時の暖房効果が高まります。

おすすめタイマーは、ふだんの運転と、設定より5℃低い弱運転（キープ運転）を自動で切り替える機能です。すべての系統がキープ運転になっているときは、夜23時〜朝7時に床下を設定より3℃高い温度で温め続けて、翌朝に備えます（暖房運転の場合）。

入居したころは、この推奨どおりタイマー運転にしていました。ただ、夜中に床下を設定より3℃高い温度で温め続けるので、電気代が高いという印象が残り、つけっぱなし（24℃固定）に変えました。

部屋の吹き出しを止めているのは、温風が体に当たるのと、吹き出しを使うと乾燥するのが苦手だからです。資料には「ベース（床下）の設定温度は、LDKなど主要室の設定温度＋1℃を目安にして設定」ともあるので、部屋の吹き出しを使わない我が家の使い方は、メーカーの想定から外れています。吹き出しやおすすめタイマーを使う場合は、室温も電気の使用量も、この記事の数字とは変わってくるはずです。

まとめ

快適エアリーを床下24℃だけで回した昨冬は、リビングの平均が19.2℃と、数字の上では低めでした。それでも長袖で過ごしていれば程よく暖かく、無暖房の2階の寝室も寒さは感じませんでした。乾燥への対策だけは必要ですが、冬はまさに「あったかハイム」で、快適に過ごすことができました。

以上、誰かの参考になれば幸いです。